CZOSNEK

  • Zapobiega wirusom, jest pomocny przy zatruciach, ma działanie przeciwalergiczne, dlatego powinniśmy go jeść jak najczęściej
  • Dodaje się go do baraniny, tłustych pieczeni i wędlin, zup, szpinaku, sałatek i surówek, sosów typu winegret, zapiekanek ziemniaczanych, sosów pomidorowych do makaronu, dań śródziemnomorskich
  • Można też posadzić kilka ząbków czosnku w doniczce, wyrośnie z nich smaczny szczypiorek